Prožilne točke

Knjiga "Prožilne točke: Moč dotika za življenje brez bolečin" avtorice Amande Oswald se osredotoča na tehniko sproščanja mišičnih prožilnih točk za lajšanje bolečin. Knjiga podrobno razlaga, kako prepoznati in obravnavati prožilne točke, ki so pogosto vzrok za kronične bolečine v različnih delih telesa. Ponuja praktične vaje in nasvete za samopomoč, s katerimi lahko izboljšate svoje počutje in zmanjšate bolečine. Je odličen priročnik za vse, ki trpijo za mišičnimi bolečinami. Cena knjige je 6.99 €. Del ponudbe, ki jo prinaša Lidl katalog, je tudi ta izdelek.